Cum să rămâi în formă la menopauză
Nu puțini sunt cei care consideră că menopauza este începutul bătrâneții. Nimic mai fals. Pentru că există remedii și produse
Citește mai mult
dieta
5 fructe care te pot ajuta să slăbești
Sursă naturală de vitamine și elemente nutritive, fructele nu trebuie să lipsească din dieta ta zilnică. Fă sport în mod
Citește mai mult
6 obiceiuri sănătoase pentru diminuarea riscului de a face demență
Demența este o boală teribilă care afectează peste 50 de milioane de oameni din întreaga lume. Și, din nefericire, nu
Citește mai mult
Salatele te ajută să slăbești
Vara putem prepara multe salate în diverse combinații de fructe sau legume. Avem de unde alege. În plus, consumul salatelor
Citește mai mult
Dieta perfectă pentru a ține tensiunea sub control
Peste 1 miliard de oameni din întreaga lume suferă de hipertensiune, o afecţiune care provoacă boli ale inimii şi rinichilor.
Citește mai mult
Ce dietă trebuie să ții dacă ai ficatul gras
Ficatul gras (steatoza hepatică) este o afecțiune cauzată de depunerile de grăsimi la nivelul acestui organ. Medicii recomandă ca persoanele
Citește mai mult
5 moduri prin care ar trebui să-ți schimbi dieta pe măsură ce înaintezi în vârstă
Nu este niciun secret pentru nimeni: la 50-60 de ani nu mai ești aceeași persoană de la 20. Nu numai
Citește mai mult