Un singur pahar de alcool te poate îmbolnăvi de cancer. Concluzia se desprinde, fără dubii, din 119 cercetări științifice

Concluzia care rezultă dintr-un raport al Institutului American pentru Cercetarea Cancerului (IACC) este cât se poate de fermă: un singur pahar de alcool sporește riscul apariției cancerului de sân.

Nu are importanță ce tip de băutură alcoolică alegeți – vin, bere, tărie – cercetătorii american spun că și o cantitate redusă pe zi (aproximativ 10-14 grame cât ar fi într-un pahar de bere) ar crește posibilitatea îmbolnăvirii cu cel puțin 5% în cazul femeilor aflate în perioada de premenopauză şi cu 9% la femeile în postmenopauză.

Pe de altă parte, studiul relevă, în premieră, că exercițiile fizice făcute cu regularitate reduc semnificativ riscurile dezvoltării teribilei boli în perioadele de pre sau post-menopauză.

„Studiile sunt adesea bulversante pentru că sunt concentrate pe o singură idee. Aceast raport, care are la bază nu mai puțin de 119 studii, este cât se poate de limpede: o viață bazată pe mișcare, atenție la greutatea corporală și limitarea alcoolului, este esențială pentru reducerea riscurilor îmbolnăvirii de cancer”, spune medicul Anne McTiernan, coordonator principal al raportului mai sus menționat.

Raportul IACC a cumulat concluziile a 119 studii, cuprinzând datele medicale a peste 12 milioane de femei sănătoase, dintre care peste 260.000 cu cancer de sân.

Din el rezultă că femeile care rămân active din punct de vedere fizic înainte, cât și după intrarea la menopauză reduc posibilitatea îmbolnăvirii cu 17%, respectiv 10 procente. Activătățile fizice nu se referă doar la mișcare într-un cadru organizat sau după un program complex de exerciții fizice, ci pot fi de tipul mersului pe jos sau grădinăritului.

În afara de cele de mai sus, raportul mai specifică:

  • Persoanele suprapodnerale sau obeze prezintă un risc mai ridicat să dezvolte cancer de sân postmenopausal, cel mai comun tip de cancer de sân.
  • Mamele care au alăptat sunt mai puțin expuse riscului îmbolnăvirii de cancer de sân.
  • Îngrășarea la vârsta adultă este, de asemenea, un factor important de risc.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *