Viața de cuplu pe timp de pandemie

Au trecut deja două luni de distanțare socială, de izolare împreună cu familia sau împreună cu partenerul și viața  noastră deja arată total diferit astăzi. Așa cum am arătat în articolele precedente, s-au înmulțit cazurile de violență domestică în condițiile izolării victimei cu agresorul și, de asemenea, au apărut o serie de probleme în contextul aplicării noilor metode de învățare online în care atât părinții cât și copiii au  dat piept cu noi provocări. Acum, spre final de pandemie, ceea ce ne atrage atenția în mod deosebit este creșterea numărului cuplurilor care își doresc să divorțeze. Așadar, izolarea împreună cu partenerul nu a adus apropiere în multe dintre cazuri  ci a favorizat adâncirea fisurii deja existente în relație. Dar este oare doar atât?

Pentru cele mai multe dintre cupluri, izolarea a adus situații greu de gestionat din punct de vedere emoțional în condițiile iminenței problemelor economice care urmează să apară, insecurității financiare, amenințării pierderii locului de muncă ori a afacerii proprii sau pur și simplu în contextul privării de plăcerile zilnice (plimbări, socializare, sport în aer liber etc). Lipsa de echilibru și încercarea fără succes de a restabili o stare de bine din punct de vedere emoțional, au condus la conflicte în cuplu, manifestarea nemulțumirilor și căutarea unui vinovat. Toate disputele din cuplu în această perioadă au fost un fals indicator pentru cele mai multe dintre relații, că sunt disfuncționale și că nu mai trebuie să continue. De aici, obosiți de certuri și de reproșuri, partenerii ajung la concluzia greșită că pandemia a scos la iveală adevăruri și că aduce o binecuvântată “eliberare” dintr-o relație “toxică”.

Ce se întâmplă în realitate? Neputința de a gestiona situația, irascibilitatea tot mai accentuată a partenerilor sporesc starea de nemulțumire și aceștia se poziționează greșit unul față de celălalt, considerându-se inamici. Timpul petrecut împreună reprezintă în situația de față o constrângere, nu o alegere, deci apariția unor reacții emoționale negative sunt previzibile. De asemenea, acestea sunt momentul și locul în care cei doi parteneri  își exprima nemulțumirile față de schimbările produse și își manifestă teama în raport cu spectrul crizei financiare care se anunță. Căminul devine un teatru de război. Ajung la concluzia ca totul este conflict și suferință în relația lor și încep să creadă că  nu au nimic în comun și nu știu ce îi mai leagă. Totuși, cu sau fără pandemie, cuplurile pot trece oricând prin momente de criză care pot fi depășite dacă se vrea și dacă există destulă maturitate.

Deși perioada a fost dificilă, deși problemele în anumite cupluri s-au adâncit și par de nedepășit, poate ar fi bine ca partenerii să se mai gândească până să ia decizia finală de a divorța pentru că , cel mai adesea, sub impulsul furiei, fricii sau a dezamăgirilor de moment putem face cele mai nepotrivite alegeri. Așadar, să mai reflectăm puțin și, dacă mai există o șansă, hai să ne bucurăm de ea!

Până data viitoare, nu uitați să aveți grijă de sănătatea voastra fizică și mentală!

Psihoterapeut Lorena Diaconescu

Lorena Diaconescu este psiholog, lucrează în domeniul psihoterapiei dar alocă și foarte mult timp dezvoltării personale cu grupuri de copii și adolescenți. A urmat studiile Facultății de Psihologie a Universității București dar este licențiată și în științe juridice și științe economice. Consideră că instruirea în domenii diverse și formarea continuă sunt elemente importante în evoluția personală a oricărui om.

Articole anterioare:

Psiholog Lorena Diaconescu: Altfel de sărbători

Violența domestică în vremea pandemiei

Față în față cu frica

De ce mâncăm mai mult în perioada de izolare?

Psiholog Lorena Diaconescu: Cum abordăm noile schimbări

Starea de panică și deciziile iraționale

FRATELE CEL MIC – ÎNTRE GELOZIE ȘI IUBIRE

Rolul unui animal de companie în dezvoltarea emoțională a copiilor

Psiholog Lorena Diaconescu: Timpul liber – o necesitate

Singurătatea – o realitate tristă a zilelor noastre. Partea a 3-a

Singurătatea – o realitate tristă a zilelor noastre. Partea 2

Singurătatea – o realitate tristă a zilelor noastre. Partea 1

Emoțiile pozitive – adevăratele daruri de Sărbători

Psiholog Lorena Diaconescu: RECONSTRUIREA ÎNCREDERII ÎN CUPLU

Psiholog Lorena Diaconescu: Încrederea în cuplu

Emoții, colecția de toamnă-iarnă

“Sunt stresat(ă)” – o formulă tot mai uzitată

Comportamentul alimentar – factor de influență asupra sănătății fizice și psihice

Psiholog Lorena Diaconescu:Educația pentru sănătate, o necesitate de maximă importanță

Psiholog Lorena Diaconescu: Educația sexuală 2 – Riscurile necunoașterii

Psiholog Lorena Diaconescu: Educația sexuală – un subiect controversat

Psiholog Lorena Diaconescu: Dezvoltare personală pentru copii

Psiholog Lorena Diaconescu: Teatrul pentru copii – un instrument important în educația timpurie

Psiholog Lorena Diaconescu: Comunicarea online și dependența de gadgeturi – Partea II

Psiholog Lorena Diaconescu: Comunicarea online și dependența de gadgeturi – Partea I

Psiholog Lorena Diaconescu: Comunicarea cu adolescentul – misiune imposibilă?

Psiholog Lorena Diaconescu: Prietenie adevărată sau o relație toxică?

Psiholog Lorena Diaconescu: Relații sănătoase

Psiholog Lorena Diaconescu: Tulburările de comportament alimentar la copil și adolescent (Partea 2)

Psiholog Lorena Diaconescu: Tulburările de comportament alimentar la copil și adolescent (Partea 1)

Psiholog Lorena Diaconescu: Atenție! Anorexia poate ucide!

Psihoterapeut Lorena Diaconescu: Cum apare Bulimia și ce trebuie să facem.

Psihoterapeut Lorena Diaconescu despre tulburările de comportament alimentar

Psiholog Lorena Diaconescu: „ Mulți obișnuiesc să spună că au depresie atunci când sunt triști sau nefericiți”

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *