Cele mai bune 7 ponturi pentru un stil de viață sănătos din întreaga lume
Nu trebuie să sari în avion și să faci înconjurul planetei pentru a afla cum îmblânzești tensiunea, cum faci o
Citește mai multMișcare Conștientă este esența suport pentru toate eforturile de însănătoşire sau consolidarea stării de sănătate pozitivă. Nu înseamnă numai Mișcare, înseamna Gândire Pozitivă, Relaxare, Preocupare de Sănătate și Alegeri Conștiente, etc
Nu trebuie să sari în avion și să faci înconjurul planetei pentru a afla cum îmblânzești tensiunea, cum faci o
Citește mai multExistă anumite activități ușoare și la care poți avea acces facil pentru a avea o stare de sănătate mai bună,
Citește mai multMulți alergători începători rămân fără suflu foarte repede. Asta înseamnă de obicei că ritmul, viteza sunt prea rapide. Dar, se
Citește mai multȘtim că lemnul de arțar este foarte apreciat, dar ceea ce nu știm este ce beneficii pentru sănătate ne poate
Citește mai multOdată cu înaintarea în vârstă, funcțiile organismului încep să se deterioreze. Pe lângă vedere sau memorie, și masa musculară slăbește.
Citește mai multMișcarea, sportul nu trebuie să fie un chin. Trebuie să te simți bine, să te distrezi, să faci ceva care
Citește mai multPe lângă efectul relaxant, băile de picioare aduc și numeroase beneficii organismului. Atunci când punem picioarele în apă fierbinte, fluxul
Citește mai mult