5 exerciții pe care orice persoană cu vârsta peste 50 de ani trebuie să le facă
Indiferent de vârstă, există destule motive bune pentru a începe antrenamentele de forță. De exemplu, să fii puternic îți face
Read MoreIndiferent de vârstă, există destule motive bune pentru a începe antrenamentele de forță. De exemplu, să fii puternic îți face
Read MoreÎn opinia psihologului Alexandru Plesea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii, spre deosebire de copii, care absorb ca un burete
Read More