Ce poți face pentru îmbunătățirea sistemului imunitar
Stilul de viață, alimentația și suplimentele de imunitate sunt cei mai importanți factori care contribuie la formarea unei imunități de
Citește mai mult
alimentatie
Factori care dăunează sistemului imunitar
O dietă săracă în nutrimente, somnul insuficient ori stresul sunt numai câțiva factori care dăunează sistemului nostru imunitar. Iar pentru
Citește mai mult
5 lucruri pe care ar trebui să le faci pentru a-ți păstra inima sănătoasă
„Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces și la bărbați și la femei, aproape în întreaga lume“, spune dr. Jennifer
Citește mai mult
Cum putem ține glicemia sub control cu ajutorul alimentației
Persoanele care au glicemia crescută trebuie să fie atente la alimentație, pentru că „produsele alimentare pot afecta în mod direct
Citește mai mult
Reguli pentru prevenirea infarctului. Sfaturile specialistului
40 de români mor zilnic de infarct miocardic, principala cauză de deces din țara noastră. Cel mai recent raport al
Citește mai mult
Unul din cinci decese este asociat alimentaţiei necorespunzătoare
Unul din cinci decese înregistrate la nivel mondial în 2017 – respectiv 11 milioane – a fost asociat alimentaţiei necorespunzătoare,
Citește mai mult
Un nutriționist ne spune cum să ne hrănim corect în post
Valeria Dorian este nutriționist-dietetician și ne explică modul în care putem să ne hrănim corect în perioada postului. „În post,
Citește mai mult