Alimentul de care ai nevoie pentru a slăbi și a diminua cantitatea de zahăr din sânge
Auzim foarte des vorbindu-se despre proteine (mai ales atunci când vine vorba despre slăbit), dar mulți nutriționiști susțin importanța unor
Citește mai mult
chia
De ce sunt considerate semințele de chia un elixir al tinereții
Semințele de chia sunt recunoscute pentru aportul de proteine, fibre, calciu, antioxidanți și Omega 3, aceste mici semințe fiind benefice
Citește mai mult