Beneficiile exercițiilor de Zumba asupra sănătății. Ce spune antrenorul de fitness
Mișcarea, sportul nu trebuie să fie un chin. Trebuie să te simți bine, să te distrezi, să faci ceva care
Citește mai mult
corp
Moduri prin care yoga ne poate influența organismul. Explicațiile specialistului
Instructorul de yoga, Mărgărita Filimon ne explică modul în care yoga ne influențează organismul și care sunt beneficiile acesteia. „Aproape
Citește mai mult