Alimentul de care ai nevoie pentru a slăbi și a diminua cantitatea de zahăr din sânge
Auzim foarte des vorbindu-se despre proteine (mai ales atunci când vine vorba despre slăbit), dar mulți nutriționiști susțin importanța unor
Citește mai mult
grasimi
Ce carbohidrați ar trebui să evităm pentru că încetinesc metabolismul
Există o serie de factori care contribuie la încetinirea metabolismului. Printre aceștia se numără vârsta, genele, dieta bogată în zahăr,
Citește mai mult
Ce dietă trebuie să ții dacă ai ficatul gras
Ficatul gras (steatoza hepatică) este o afecțiune cauzată de depunerile de grăsimi la nivelul acestui organ. Medicii recomandă ca persoanele
Citește mai mult
Factorii care obosesc bila. Sfaturile specialistului
Se întâmplă deseori ca stilul de viață să-ți pună amprenta asupra sănătății noastre. Iar printre cele mai afectate organe se
Citește mai mult
De ce sunt considerate grăsimile trans un pericol pentru sănătate. Explicațiile medicului
Se vorbește foarte mult despre grăsimile trans în ultima perioadă. Nutriționiștii le numesc „otrava“ din farfurie, pentru că sunt asociate
Citește mai mult
Alimente periculoase pentru inimă
Vrei să ai o inimă și un sistem cardiovascular sănătoase oentru mulți ani de acum înainte? Am întocmit cu ajutorul
Citește mai mult