7 exerciții care te ajută să-ți menții mintea ascuțită
Creierul este implicat în tot ceea ce facem și trebuie să avem mare grijă de el, așa cum trebuie să
Citește mai mult
meditatie
5 lucruri pe care ar trebui să le faci pentru a-ți păstra inima sănătoasă
„Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces și la bărbați și la femei, aproape în întreaga lume“, spune dr. Jennifer
Citește mai mult
Moduri prin care yoga ne poate influența organismul. Explicațiile specialistului
Instructorul de yoga, Mărgărita Filimon ne explică modul în care yoga ne influențează organismul și care sunt beneficiile acesteia. „Aproape
Citește mai mult