Cele mai bune 7 ponturi pentru un stil de viață sănătos din întreaga lume
Nu trebuie să sari în avion și să faci înconjurul planetei pentru a afla cum îmblânzești tensiunea, cum faci o
Citește mai mult
miscare
Ce poți face pentru îmbunătățirea sistemului imunitar
Stilul de viață, alimentația și suplimentele de imunitate sunt cei mai importanți factori care contribuie la formarea unei imunități de
Citește mai mult
Cum poate fi încetinită pierderea masei musculare
Odată cu înaintarea în vârstă, funcțiile organismului încep să se deterioreze. Pe lângă vedere sau memorie, și masa musculară slăbește.
Citește mai mult
Beneficiile exercițiilor de Zumba asupra sănătății. Ce spune antrenorul de fitness
Mișcarea, sportul nu trebuie să fie un chin. Trebuie să te simți bine, să te distrezi, să faci ceva care
Citește mai mult
Ponturi pentru a scăpa mai ușor de grăsimea din corp
Să scapi de grăsimea din corp și să slăbești implică luni sau ani de dedicare și motivație. În esență, procesul
Citește mai mult
Un bărbat paralizat reușește să se miște cu ajutorul unui exoschelet controlat de minte
Un bărbat a reușit să-și miște toate cele patru membre paralizate cu ajutorul unui exoschelet controlat de minte, potrivit cercetătorilor
Citește mai mult
Cele mai importante sfaturi pentru bolnavii de diabet
Odată cu diagnosticul de diabet zaharat, medicul impune anumite schimbări privind alimentația și stilul de viață. Aceste indicații ale medicului
Citește mai mult