sanatate

Mișcare Conștientă 

Exerciții care te ajută să te menții în formă și să trăiești mai mult

11/11/201911/11/2019 Alina Covaci Niciun comentariu alergare, exercitii, inot, plimbare, sanatate, tenis, viata lunga, yoga

Există anumite activități ușoare și la care poți avea acces facil pentru a avea o stare de sănătate mai bună,

Citește mai mult

Mișcare Conștientă 

Beneficiile exercițiilor de Zumba asupra sănătății. Ce spune antrenorul de fitness

26/10/201926/10/2019 Alina Covaci Niciun comentariu antrenor, beneficii, calorii, coordonare, corp, exercitii, miscare, sanatate, socializare, zumba

Mișcarea, sportul nu trebuie să fie un chin. Trebuie să te simți bine, să te distrezi, să faci ceva care

Citește mai mult

Boli şi Afecţiuni Medicina Alternativa Terapii Alternative 

Masajul prin Drenaj Limfatic – De ce este important pentru sanatate

04/10/201907/10/2019 Matei Georgiana Niciun comentariu artrita, biofocus, celulita, drenaj limfatic, edem, fibromilagie, insomnie, limfedem, masaj, medicina alternativa, migrena, sanatate, scoala de masaj, terapie prin masaj

Drenajul limfatic mai este numit masaj, deoarece implica mișcarea mâinilor pe piele. El este totusi foarte diferit de masajul de

Citește mai mult

Mișcare Conștientă 

10 beneficii ale mersului pe jos timp de 30 de minute pe zi. Ce spun medicii

12/09/201912/09/2019 Alina Covaci Niciun comentariu boli cronice, calorii, digestia, imunitate, incheieturi, mers pe jos, plimbare, sanatate, slabit, somn, varice

Mersul pe jos timp de 30 de minute pe zi este cam ca proverbul ăla cu mărul: există mari șanse

Citește mai mult

Mișcare Conștientă 

5 lucruri pe care ar trebui să le faci pentru a-ți păstra inima sănătoasă

08/09/201907/09/2019 Alina Covaci Niciun comentariu alergare, alimentatie, dinti, infarct, inima, medic, meditatie, sanatate, somn, sport

„Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces și la bărbați și la femei, aproape în întreaga lume“, spune dr. Jennifer

Citește mai mult

... Medici 

Dr. Mona Pristavu: Să fii sănătos este de multe ori o alegere personală

07/04/201909/04/2019 Alina Covaci Niciun comentariu afectiuni, alexis, boli, familie, medicina, mona pristavu, sanatate, sfaturi

Dr. Mona Pristavu este medic de medicina muncii și de familie, activând la Centrul Medical Alexis. „Din mai multe puncte

Citește mai mult

Boli şi Afecţiuni Medici 

Dr. Gety Gabriel Maxer: Să învățăm să ne bucurăm de viață

07/04/201907/04/2019 Alina Covaci Niciun comentariu alexis, controale, gabriel maxer, medic, medici, preventie, sanatate, viata

Dr. Gety Gabriel Maxer lucrează de un an în Centrul Alexis. „ Sunt un om meticulos, ambitios si plin de

Citește mai mult